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Personalidad resistente: los 4 componentes que la definen
Tras una personalidad resistente hay algo más que simple fortaleza. Al fin y al cabo, la auténtica fuerza no proviene en absoluto de la capacidad física, sino de una voluntad indomable. Así, la persona...
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Expresar las emociones negativas de forma inteligente es ganar en salud
Expresar emociones negativas cuando las sentimos no significa perder la razón. Porque enfadarse, decir “basta, hasta aquí he llegado”, reaccionar frente a quien nos quiere sumisos, predecibles y...
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Madurez no siempre es añadir, sino también aprender a restar
La sociedad en la que vivimos nos ha generado necesidades falsas que nos instan a querer alcanzar determinadas metas para así conseguir la seguridad y bienestar que estas nos proporcionan. Estas...
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La gratitud nos hace mejores y más fuertes: lo que dice la ciencia
La gratitud tiene increíbles beneficios para quienes la practican. Cultivar la gratitud no solo nos ayuda a cultivar el bienestar emocional y a regular el estrés, sino que también tiene repercusiones...
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CUANDO EL UNIVERSO CONSPIRA A TU FAVOR
Existe un concepto contrario a la paranoia y es la pronoia, donde la persona siente siempre que el universo conspira en todo momento (y secretamente) para su beneficio. En teoría, la pronoia es un...
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LOS 7 PRINCIPIOS METAFÍSICOS UNIVERSALES
Ya en la antigua Grecia, Hermes, considerado padre de la Sabiduría, escribió estos principios fundamentales, que fueron guardados para que tan sólo unos pocos escogidos, pudieran conocer su contenido y...
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PRINCIPALES ERRORES AL PRACTICAR HO’OPONOPONO
Vamos a ver cuáles son los errores más comunes en la práctica de ho’oponopono, que pueden entorpecen el que se noten resultados positivos. Es importante practicar todo lo que puedas durante el día, no...
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CÓMO PEDIR AL UNIVERSO LO QUE DESEAS
La Ley de la atracción es una de las leyes más poderosas de este Universo. Esto significa que atraes experiencias de realidad, eventos y personas que están alineadas con tu energía y vibración.Todo el...
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EL VERDADERO CAMINO HACIA LA LUZ SE ENCUENTRA DENTRO DE CADA UNO
Quien comprende que estar aquí en este plano no es más que una maravillosa oportunidad de aprendizaje, ya se encuentra en el camino, y este tiene como propósito fundamental que cada ser humano descubra...
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SI ACEPTAS LOS PROBLEMAS, DESAPARECERÁN
Si sientes miedo, es porque algo te inquieta. ¿Para qué convertir el asunto en un problemas? Reconoce que tienes miedo, al igual que posees dos manos. ¿Para qué crear un problema? Es como si te...
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¿CÓMO BALANCEAR TUS CHAKRAS?
Chakra es una palabra sánscrita que significa “rueda de la energía”, o “rueda de la luz”. Tus chakras son el mapa o plan energético para el cuerpo-mente. Estos centros de energía o chakras se conectan...
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NO INTENTES CURAR TU CUERPO SIN CURAR TAMBIÉN TU ALMA
La Sanación espiritual es un conjunto de prácticas y terapias que forman un sistema coherente y completo que interactúa sobre todas las dimensiones existenciales del ser humano y que puede cambiar la...
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Cómo Llenar Tu Vida de Luz y Dejar Atrás los Problemas que Te Preocupan
A la gran mayoría de nosotros nos gustaría tener una vida mucho más luminosa: más alegre, más interesante y más tranquila.El problema es que solemos tener bastantes preocupaciones que ocupan nuestra...
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Olvidar o aprender a vivir con ello
¿Se puede realmente olvidar aquello que nos ha dolido? ¿Hacemos esto o en realidad aprendemos a ubicarlo en otro lugar para vivir sin que duela? Puede que el olvido no sea una cuestión de voluntad, lo...
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El banco de niebla: una sencilla técnica para mejorar las habilidades sociales
¿Qué sucede si estamos conduciendo por la carretera y, de repente, nos encontramos con un banco de niebla? Lo natural es que reduzcamos la velocidad y frenemos. Así podremos ir más despacio y ver mejor...
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Vivir rodeado de personas…, pero sintiéndote solo
Lo importante no es cuánto te rodee, lo importante no es el número de personas que estén a tu lado, lo importante no es tener miles de amigos en las redes (de agrego y no). Lo importante es el valor...
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Hay actitudes que separan más que las distancias
Hay actitudes que separan con la misma distancia que un frío océano. No importa que sea ese familiar con el que convivimos, no importa que sea ese compañero de trabajo que vemos a diario. Sus esquemas...
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Para salir adelante, sal de tu propia prisión
Hay situaciones en las que parece que no hay manera de salir adelante, en las que todo se complica y se conjura para no hacerte levantar cabeza. Sin embargo, muchas situaciones solo son complicadas en...
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La rutina, un océano de aguas profundas
¿Qué vas a hacer hoy? Pues lo mismo que hice ayer, lo mismo que haré mañana: aquello que dicta la rutina. Me levantaré, desayunaré, me vestiré, cogeré el metro por los pelos o lo perderé, llegaré tarde...
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¿Cómo son las emociones de la felicidad?
Durante décadas, los psicólogos se han centrado en estudiar los aspectos negativos del ser humano, como las patologías o las enfermedades. Sin embargo, en los últimos años la autodenominada “Psicología...
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