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Creencias que nos impiden conseguir la vida que deseamos
Hay muchos libros de autoayuda orientados a darnos pautas para aprender a vivir en plenitud y alegría. Muchos de nosotros hemos buscado en estos las respuestas a los bloqueos que sentimos cuando...
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He aprendido a decir “sí” sin miedo y “no” sin culpa
Lo he hecho. Vivo sin miedo y he perdido la vergüenza, ahora ya no temo decirte que en tu metro cuadrado puedes hacer lo que quieras, pero en el mío, quiero tu respeto. Digo “no” sin tapujos a quien me...
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Los 7 hábitos mentales de las personas infelices
La felicidad se puede presentar de tantas formas diferentes que puede ser difícil de definir. Sin embargo, la infelicidad es fácil de identificar ¿cuántas personas infelices conoces? La felicidad tiene...
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Mi corazón va por un lado y mi vida por otro
Todos deberíamos escuchar a nuestro corazón. La verdad es que ninguno de nosotros puede ser absolutamente coherente cada día y a cada hora. Estamos habitados por contradicciones porque amamos y odiamos...
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Cómo calmar la mente inquieta
Vivimos a un ritmo frenético. Hay muchas demandas que compiten por nuestra atención y la lista parece ser más larga cada día. No es de extrañar que el estrés y la ansiedad a menudo formen parte de...
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Eres aquello que haces, no aquello que dices que harás
Desde siempre ha sido mucho más sencillo crear(se) expectativas que cumplirlas, por lo que solemos estar más acostumbrados a probabilidades que se quedan en el aire que a certezas. Al final lo que...
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¿Cuál es tu verdadera visión?
Es comprobable que, al contemplar una figura humana egipcia, con sólo mirarle los ojos casi se desvanecen los demás colores y formas y toda la atención queda centrada en la mirada. Y lo mismo...
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La Fragmentación del Alma
La fragmentación del alma, se puede considerar como difícil de entender, pero los especialistas en asuntos esotéricos se han expresado de manera que el alma puede dividirse. La fragmentación del alma...
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Se van quedando las personas que cuentan, se van las que sobran
Las personas avanzamos rodeadas de círculos concéntricos de relaciones íntimas, que varían en su grado y cercanía y en función del objetivo de la relación. Este objetivo puede ser conseguir una fuente...
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7 ideas que hay que soltar para ser feliz
Alcanzar la felicidad es un rasgo común que nos define como seres humanos. Sin embargo, es habitual encontrarse con un enemigo que se interpone en nuestro camino para ser feliz: nosotros mismos; debido...
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A veces, cuando una puerta se cierra se abre un universo entero
Cuando cerramos una puerta no lo hacemos por orgullo ni aún menos por cobardía. Lo hacemos porque ya no encaja lo invertido con lo recibido, porque ya no quedan ganas, porque ya no cuadran los puzzles,...
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Viniste al mundo a ser tú, no te distraigas
Las metas que la sociedad y la cultura en la que vivimos tienden a poner en nuestros círculos acaban siendo, en muchos casos, las que acabamos aceptando. Y, entonces, es posible que nos demos cuenta de...
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Las deudas emocionales
Las deudas emocionales tienen un efecto similar al de las deudas materiales: angustian, generan culpa y se convierten en un lastre que entorpece la vida. La diferencia es que mientras las deudas...
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La importancia de saber desconectarte
En la era de la globalización, desconectarte de la rutina y especialmente del trabajo nos parece una tarea imposible. Encontrar un equilibrio entre el tiempo que le dedicamos al trabajo y el tiempo...
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Lo que se brinda de corazón, se multiplica
¿Alguna vez te ha invadido esa sensación que provoca el que alguien te ayude, de corazón y con amor, sin esperar nada a cambio? Ese sentimiento seguramente sea uno de los más gratificantes que podemos...
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El secreto de la felicidad nace de la pasión por lo que se hace
La calidad de vida no depende solo de la felicidad, sino también de lo que uno hace para ser feliz. Si no se desarrollan metas que den sentido a la propia existencia, si no utilizamos la mente a pleno...
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Si nos detenemos en nuestras desgracias, mayor será su poder para hacernos daño
Las personas tenemos la capacidad de evocar las situaciones vividas a través de los recuerdos, de las palabras y de los lugares. Cuando centramos nuestra atención mental en los malos recuerdosy, en lo...
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El tiempo no borra sentimientos, ayuda a ubicarlos
El tiempo no va a solucionar tu conflicto, ni va a borrar todos aquellos sentimientos que supuran desde dentro, ni muchos va olvidar lo que ha ocurrido. Es una afirmación muy dura, pero es real: el...
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5 ladrones de felicidad
Cada uno a nuestra manera, todos tratamos de encontrar la felicidad. Sin embargo, en esa búsqueda muchas veces nos desviamos y olvidamos lo que realmente nos hace sentir bien. Así, hacemos cosas que...
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7 hábitos que no te llevan a ninguna parte
Los hábitos se adquieren muchas veces de manera inconsciente. Simplemente te vas mecanizando y ya no te acuerdas por qué piensas de un modo determinado o por qué haces las cosas siempre de una misma...
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